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Folge 9 - Kennst Du Deine Muster?



Muster laufen ganz automatisch in Dir ab. Sie können hilfreich sein, neutral oder hinderlich. Gut ist, wenn Du sie kennst. Ganz gleich, ob als Paar- und Sexualtherapeut:in, Coach oder für Dich ganz privat. Denn das erkennen von Mustern, etwa mit Hilfe der Transaktionsanalyse, hilft Dir, in Deinem gewünschten State zu bleiben und Dich nicht mehr triggern zu lassen. So kannst Du aktiv bleiben statt unkontrolliert zu reagieren.


Erkenne Deine Muster

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