Sexualtherapie

Ihre Sexualität ist nicht so, wie Sie es sich wünschen? Vielleicht haben Sie Sex noch nie als erfüllend erlebt? Vielleicht hat sich etwas verändert und die Lust ist weniger geworden? Vielleicht gibt es körperliche Einschränkungen, die in besonderen Situationen auftreten?

Dann kann eine Sexualtherapie bei mir genau das Richtige für Sie sein. Natürlich ist dabei ganz wichtig, medizinische Ursachen auszuschließen. Wann ein Gang zum Facharzt nötig wird, können wir gerne miteinander besprechen.

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Doch die Erfahrung zeigt: In vielen Fällen sind sexuelle Probleme nicht oder nicht nur körperlich. Ob sexuelle Unlust, Schmerzen, Erektions- und Orgasmusstörungen: Häufig liegen die Ursachen dafür eher im Denken und Fühlen als im Genitalraum.

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Wie kann das sein? Sexualität findet im Jetzt statt, zu dem Zeitpunkt, den Sie dafür auswählen möchten. Doch in diesen Moment spielt Ihr ganzes bisheriges Leben hinein: Ihre Gedanken, Befürchtungen und Ängste, Ihre langjährigen Überzeugungen, guten und schlechten Erfahrungen, Tabus und Ihre phantasievollen Vorstellungen. Diese Mischung beeinflusst, wie Sie Sexualität erleben wollen und können.

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Deshalb sieht meine Sexualtherapie keine pauschalen Einheits-Lösungen vor. Vielmehr ergründen wir gemeinsam, welche Hindernisse es ganz konkret in Ihrem Leben gibt. Dann finden wir einen Weg, der ganz speziell auf Sie zugeschnitten ist. Es geht um Sie und Ihre individuelle Lebenssituation.

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Das Gute daran ist, dass Sexualtherapie durch diese Herangehensweise für jede Lebenskonstellation geeignet ist. Sie greift in jedem Lebensalter, also sowohl bei allerersten Erfahrungen als auch bei lang eingeschliffenen Gewohnheiten. Sie steht Männern und Frauen, Einzelpersonen und Paaren ungeachtet ihrer individuellen Situation gleichermaßen zur Verfügung.

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Mein Fachwissen und Ihr Gefühl für sich selbst sind die Grundlage dafür, Sexualität (wieder) als Genuss in Ihr Leben zu holen.

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Eine Sexualtherapie variiert über unterschiedliche Zeiträume hinweg. Manchmal genügen einige Sitzungen, je nach Tiefe der Herausforderung kann die Begleitung über mehrere Monate, in Einzelfällen auch ein bis zwei Jahre fortdauern. Im Rahmen der Zusammenarbeit legen wir gemeinsam die Abstände der Sitzungen fest, damit Sie neue Verhaltensweisen und Erkenntnisse in Ihren Alltag einbringen können.

 

Je nachdem, wie Ihre Situation sich darstellt, können Einzelgespräche oder Paargespräche sinnvoll sein oder sich einander ergänzen.

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Die Tarife sind wie folgt:

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Einzelgespräch à 60 Minuten                   90 Euro

Paargespräch à 90 Minuten                   135 Euro

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Vereinbaren Sie gerne einen Termin mit mir.

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Ich freue mich, wenn ich Sie bei Ihrer Lebensveränderung begleiten und unterstützen darf,

Ihre Jasmin Frank-Holzfuss

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Sämtliche Coaching und Therapieangebote finden im Rahmen des Heilpraktikergesetzes statt.

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