Viele Menschen empfinden zurzeit Angst und Sorgen. Zu viel kommt von außen, was das eigene Leben zu bestimmen scheint. Politische Umwälzungen, Klimakrise und Kriege bestimmen die täglichen Schlagzeilen. Es scheint, als gäbe es viel mehr Schatten als Licht. Vielleicht beschäftigt auch Dich das tägliche Dunkel immer mehr und lässt Dich sorgenvoll in Deine Zukunft blicken.
Und gerade dann, wenn im Außen viel Unvorhersehbares geschieht und Du Dich bisweilen mehr fremdgesteuert als selbstbestimmt fühlst, hast Du doch immer etwas, das Dich begleitet: Dein Selbst. Deine innere Haltung, Deinen Erfahrungs- und Lebensschatz, all Deine Ressourcen und Fähigkeiten, die in Dir schlummern. Das Licht also, das in Dir darauf wartet, leuchten zu dürfen.
Vielleicht ist es von all den Nachrichten zugeschüttet worden, doch zumindest ein Schimmer von dem, was Dich in Deinem Inneren ausmacht, ist ganz sicher noch da. Und Du hast die Chance Deine Aufmerksamkeit gezielt dahin zu lenken, wo in Dir Deine Energiequelle sitzt. Immer dann, wann Du Deine Antennen frei machst von dem, was von außen kommt und öffnest für das, was in Dir selbst vorhanden ist. Mit Ruhe und Gelassenheit, achtsam und abwartend, neugierig Dich selbst erkundend.
Denn wenn Du Dich auf das besinnst, was in diesem Moment, an diesem Tag und in dieser Zeit an Leuchtkraft in Dir ist, kannst Du damit nicht nur Dein eigenes Leben aufhellen. Die Achtsamkeit für Dein Licht ist es, die Wirkung erzeugt, so dass auch andere ihr Licht entdecken und erstrahlen lassen können.
Lass Deine Helligkeit strahlen
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